寒さ対策

今日は九州にも初雪が降りました

急に寒くなって

全国的にも寒くなっているようですね。

寒さ対策

暖かい格好で

暖かい食べ物を選んで

甘酒も買って来ました。

対策のひとつに

気持ち的にも

寒い=風邪をひくでは無く

寒い=気が引き締まる

対策しようなど…

気持ちや思いも大事だそうです。

身体と心どちらも対策が必要ですね〜

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