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一人好きのメンタル改善記

4行日記 2020/12/15

2020.12.15 15:19

ネガティブな出来事

・来た、理由なく自分にイライラする時期。あーあー。


ポジティブな出来事

・野菜しっかり食べた。温野菜作ってみたい。

・運動もHIITやった、背筋痛い。

・Amazonで買ったベッドの敷きパッドが届いた、心機一転気持ちよく寝よう。

・コンビニで無駄買いしなかった。