フィラデルフィアサンド風(鉄製品と不眠にはココナッツオイル)

12枚切りじゃないと朝子供が食べきれないんですが、ちょっと迫力無いですね💦

でも美味しかったですよ♬

朝です。

野菜スープはあるわって状態です。

牛細切れに胡椒とクレイジーソルトして炒めておきます。(野菜スープなければ、玉ねぎここで足せば野菜とれるし、本来のフィラデルフィアサンドに近くなる♬)

キャンプに持って行くホットサンドメーカーの片方にココナッツオイルを垂らして加熱、油を行き渡らせて食パンを置いて油を吸わせます。

油ならなんでも良いんですよ、カリッとさせるのが目的なんで。

🥥🥥🥥ココナッツオイル🥥🥥🥥

男性にはよろしくないかもという情報もありますが、とにかく夜中に目が覚めちゃう事が続く時にココナッツオイル摂取すると私は眠れる様になるので❤️(一人っ子の為、授乳４年半した結果、不眠気味に💧)

後、普段使用する鉄のフライパンなどはササラでガシャガシャ洗って置いとくだけですが、使用頻度が高くない鉄製品は、洗って乾かした後ココナッツオイルを塗っておく事をオススメします🥥次に使用する時に油の酸化した臭いがしません。

写真のココナッツオイルは無臭です。

でも、日本料理には向かない時もあります。

もう片方にはバターを溶かしてもう一枚のパンに吸わせます。

最初のパンには炒めた牛肉とシュレッドチーズを載せておきます。

後は両面を焼いたら出来上がり✨

チーズさえ溶ければ、普通のフライパンでも出来ますね🍳

満足感ありますよ❤️

命に感謝🙏