チーズ、ワイン、

チーズと赤ワインが

晩年の認知力を強化する

チーズに含まれる細菌が

腸内環境を改善して腸と脳の通信を改善

赤ワインに含まれる抗炎症化合物（レスベラトロールなど）が脳へのダメージの蓄積を防いでいる

物忘れやうっかりが

増えてきているなら、

赤ワインを片手にチーズ食べる習慣を作るのもいいかも

脳と腸の関係は、これまでも

言われてきたことだけに

その改善が、役立つのだと

わかってとてもよかったと感じている

グリーンエムアンドジャパン株式会社。