焼きキドニービーンズ
2020.12.16 21:13
簡単🌈焼きキドニービーンズ💛
耐熱皿で🥄で混ぜ混ぜ、オーブン180度で20〜25焼くだけです。
何気にオイルフリーです😄
タコスのフィリングにもよさそうでした🌮🌮🌮
軽く包丁で刻んだキドニービーンズ（水煮）250g
軽く包丁で刻んだクルミ 50g
カットしたセロリ5本
パプリカ、紫玉ねぎ少々
甜麺醤（味噌） 大さじ１
醤油 大さじ１
濃縮トマトペースト大さじ１
レモン汁 大さじ１
生姜 小さじ１
メイプルシロップ 小さじ半
唐辛子のフレーク 小さじ半