今日のアロマダイアリー12月17日

おはようございます✨

今日も気持ちのいい朝☀️

空気が澄んでいて山並みがとってもキレイ⛰️✨

今日の私の状態。

今日も相変わらずのグラフ。

昨日よりはちょっと左上が伸びてるね。

炭水化物をとることもそうだけど、私はとにかく水分をとるのが少ないんだよな。

仕事中はなかなかすぐに水分を摂取できる環境じゃないから余計にあとまわしになってしまう💧

水分補給、もっと意識しよう。

今日の香りはシダーウッド。

昨日ブレンドオイル作成時に使った精油。

カードを引いたら出たので今日もこれを。

キーワードは｢不安、恐れからの目覚め｣。

本当に好きなことって、自分のなかでとってもとっても大切。

だからこそ、行動するのが恐くて恐くてしょーがない。

自分でも気づかないうちに後回しにしてしまったり、そもそも気づかないふりをしたりしてしまうんだよね。

大切なことだからこそ、やってみて失敗したり、誰にも受け入れてもらえなかったりしたらショックだもん(笑)

だから、私みたいに動けなくなっちゃう人は、あんまり｢それ本当にやりたいこと？｣とかって考えないで、まずはほんの少しでも芽生えた気持ちを採用してみることからやったらいいのかも。

そうしているうちに、自分への許可もできてきて、望みも出てきて。

その小さな芽を見つけて育ててあげることを繰り返していたら、ある時ふと、最初の頃よりは恐れが少なくなっていくことに気づく。

恐れからの目覚めって、｢さあ、私はこれから恐れを克服するんだ！！｣って思いっきりジャンプすることが目覚めることかと思っていたけど。

でも案外そうでもないのかもね。

目の前の小さな芽に気付いて愛でて、水あげて🌱✨

今日もわたしを大切に😊