茅ヶ崎イベント

お陰様で好評頂いておりまして、3回目の指導をさせて頂きました。

今回は、初級と中上級の2クラスを行いました。

初級では、7m程しか泳げなかった成人女性が12.5m以上泳げる成長をしました。

中上級では、今までで1番頭を使う指導を行いました。

無意識に泳ぐよりも考えて泳ぐことを重視させたことで、普段以上の変化が分かるようになりました。

1つだけ意識するより複数を意識することがより難しい。ここも今回は取り入れました。

頭の中がショート気味の方もいましたが、いくつ意識して泳げるかもポイントとして指導しました。

この繰り返しが考えなくても良い泳ぎができるようになっていきます。

理想の泳ぎを追求し続けて、楽しい水泳を作ってもらいたいです。