知多半島一元気なカウンセラー。岐阜市に参上
2020.12.19 04:25
こんにちは☀️ 知多半島イチ元気なカウンセラー、伊藤です‼️
マラソンをはじめて11年
第2ステージは山を走ります🏃
今日は山の魅力を教えてくれた方と
岐阜県の百々ヶ峰を往復しました🤗⛰
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肉眼で見る景色は格別です🤩
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走れる人風で。。。 登山の方達に
温かい声援を頂きながら💪
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山頂付近にある反射板
WiFiだっけ?GPSだっけ?忘れたけど😂
走った後は銭湯からのご飯&ビール🍺
うまい!😆
山の負荷はロードの3倍だそうです。
今日は8㌔なので、ロードなら24㌔分😳
短時間、高負荷。お得ですね🤟
帰って片付けしても、まだ半日あります😊