ご参加ありがとうございました

「阿藤伯海記念公園de仙人体操（ルーシーダットン）」体験会

今月も楽しく無事に終えることができました

寒い中のご参加ありがとうございました

今年１年の疲れやコリが少しでもほぐれたら幸いです

日々の積み重ねの今です

自分の体としっかり会話して

できることから続けていきましょう