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【さば×なす】鯖と茄子のポン酢漬け

2016.10.02 22:09

「さば」×「なす」×「ポン酢」×「つける」


◆材料

・鯖 2枚

・茄子 3本

・刻みネギ 適量(あれば)

・片栗粉 適量

◎ポン酢 100cc

◎しょうがすりおろし 小さじ1


◆作り方

①鯖は一口大に切り片栗粉を満遍なくまぶしておく、茄子もヘタを切り落とし一口大に切っておく。


②熱したフライパンに油を入れ、鯖の色が変わるまで両面をしっかりあげ焼きしたら一度取り出す。先程のフライパンに茄子を入れあげ焼きする。


③耐熱皿に②を入れ◎に漬ける。刻みネギを散らして出来上がり。