【さば×なす】鯖と茄子のポン酢漬け
2016.10.02 22:09
「さば」×「なす」×「ポン酢」×「つける」
◆材料
・鯖 2枚
・茄子 3本
・刻みネギ 適量(あれば)
・片栗粉 適量
◎ポン酢 100cc
◎しょうがすりおろし 小さじ1
◆作り方
①鯖は一口大に切り片栗粉を満遍なくまぶしておく、茄子もヘタを切り落とし一口大に切っておく。
②熱したフライパンに油を入れ、鯖の色が変わるまで両面をしっかりあげ焼きしたら一度取り出す。先程のフライパンに茄子を入れあげ焼きする。
③耐熱皿に②を入れ◎に漬ける。刻みネギを散らして出来上がり。