冬至の今夜はゆず湯でゆったり

本日は冬至ですね。

冬至といえば、ゆず。

今夜はゆず湯でゆったりしたいですね。

レモンの3倍のビタミンCと言われるゆずには、リモノイドといわれる物質が含まれ、抗酸化物質が豊富。

抗がん作用や悪玉コレステロール撃退にも力を発揮してくれるそうです。

ゆずに含まれるリモネンは、癒しの香りで、アロマテラピーでも人気です。

（※直接肌につけるのは、シミの原因になりますので禁止です。）

ゆずで体力を増進して、コロナウイルスも撃退したいですね。

寒さが厳しいですが、皆さまつつがなくお過ごしくださいませ。

写真は、おすそわけいただき物の無農薬自家栽培ゆずです。