よもぎ蒸しとはなんぞや？入り方は？



\よもぎ蒸しとは？～よもぎ蒸しの入り方～/

よもぎ蒸しとはなんぞや？

とおもってる方に少しでも知ってほしい！！

簡単にまとめて見ました✨



《よもぎ蒸しとは…》

よもぎを煮て、その蒸気を下半身中心に全身に(皮膚や粘膜から)吸収させます。

ハーブの女王とよばれるよもぎには女性に優しい味方をしてくれる効能があり、その蒸気を浴びることで美容や体質改善に良いとされています💕 

韓国では600年前から民間療法としてしられています。



《どんな悩みにいいの？》

・冷え性

・生理痛持ち

・更年期障害でのお悩み

・温活をしたいひと

・肌荒れを改善したいひと

・ダイエットしたいひと

・お顔のくすみを取りたい人

・産後の肥立ち

・リラックス、ストレス解消したい人

・アトピー性皮膚炎の改善に



《よもぎ蒸しの入り方》

①蒸す用のマントにお着替え

(下着もぬいでマントだけになります)



②穴の空いた椅子の下でよもぎを煮ているのでマントで覆いながら座ります



③40分～60分体調にあわせて蒸します。

この時足湯も15分前後入ることで体を温めます。美味しいよもぎ茶🍵も提供いたしますので、是非飲んでみてくださいね😁

※本、スマホ、お喋りしなどして時間を過ごしてリラックスしながら蒸されてください💕



④最後の5分はマントを頭全体まで覆い、お顔に蒸気を当てたり、深呼吸しながら体の隅々までよもぎ蒸しを堪能ください



⑤タオルで汗を拭いてお着替え。

よもぎ蒸し後はサラサラした汗ですので、タオルで拭くだけでOK♪



※手ぶらでOKなので、気軽にきてくださいね





ご予約はLINEにておまちしております！

詳しくはHPをご覧ください。

bonheurs.storeinfo.jp

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営業日 (月)～(金)10:00～18:00(最終受付17:00)

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