冬至は温まる食べ物とゆず風呂で健康を願う✨子連れで通える滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは！保育士常駐の整体院、産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。

今日１２月２１日は昼が一番短く夜が長い「冬至」ですね。

冬至は明日から少しずつ昼の時間が長くなってくるので「前向きに、回復していく」という考えや運気も上昇する意味を込めてかぼちゃ（なんきん）やにんじん、うどんなど「ん」のつく（運がつく）食べ物とゆず風呂で身体を温め無病息災を願う日とされています☆

二十四節季はその季節それぞれにありますが、冬にはあと小寒、大寒があります⛄

ますます寒さが厳しくなりそうな今年の冬も冬至に温かい食べ物と暖かいゆず湯で身体を温めて体調を崩さない健康な身体を維持していきましょう！

産後の腰痛や肩こり、頭痛などの辛い痛み、尿漏れや骨盤のグラグラ感など骨盤周囲のお悩み、体型の変化やポッコリお腹、体重が減らないなどでお困りの際は子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院へご相談くださいね🍀

新型コロナウイルスなど感染予防対策を実施しております。院内のアルコール消毒、こまめな換気、手指のアルコール消毒、マスクの着用などにご理解ご協力をよろしくお願いいたします。

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