いろんな角度から見る

長男の大学受験

次男の宇宙人っぷり

長女のピアノやめる？やめない？問題

次女(柴犬)の噛み癖

考えることがいろいろとある

今日この頃ですが

今朝も元気に義両親と朝ヨガしました。

３年？４年？たったかな

ちょっと定かではありません笑

以前は、週２回やってました。

その後

生活の変化に合わせて変更し

いま週１回60分、一緒にヨガしています。

天気の話に始まり

近況報告・事務連絡

体の話、孫の話、若い頃の話…

おしゃべりしたりヨガしたり。

友達にこのことを話すと

ものすんごく尊敬されます笑

えらい！えらすぎるーっ！と

正直、わたしも

けっこうえらいなって思ってます。えへ。

いつも心に留めてますが

接触頻度を増やすことで

苦手意識は小さくなっていく/消えていく

と信じていて（カエルでも実証済🐸）

義両親とのヨガ時間を

　空の意識

　偏見を持たずに話を聞く姿勢

　全肯定全承認(←これがかなり難しい)

　発言をいろんな角度から見る

の練習の場と、わたしは位置づけています。

いや、誤解しないでください！

めっちゃいい義両親ですよ！

すごくよくしていただいてて

心から感謝してます！

だけど

でもね…ていう感覚が湧いてくる気持ち

みなさんには分かりますか？

いかに楽しく過ごすか

いかに楽しく過ごしてもらうか

毎週、挑戦しています。

今日のわたしは78点でした。

あれ？ひくい？

今朝は義母が

『ぴえん』を正しく使っていました笑

昨日、ちーこ(中１娘)に教えてもらった

そうです。

　あの子(私の夫)が高校生のとき

　もっとあぁしてあげてたらよかったわー

　ほんとに申し訳ない

　ぴえんやわ…

　ぴえんって言っといてー

ということで、伝えました。

以下、日々唱えます。

そして、来週は79点を目指します！

I open my mind and listen to others with no judgement. I develop my higher self with trying to interact with people. Everyone is my teacher who gives me challenge, growth and joy.

スヴァーディヤーヤ

Svadhyaya

日々、自己を高めていこう！

月１〜２回、オンラインヨガクラスやってます！ご興味ある方は、メッセージください♡