どんな日々も味わえたら

冬至を過ぎ

いよいよ今年も残り僅かとなりました。

もう、あっという間ー

そしてこの師走も

学び深き日々。

それも贅沢な学びの機会を与えられ

もう

ありがたやーー♡です。

味わおうよ。

近頃

日々の活動は主にInstagramから発信中。

それもまた楽しい♪がミソ。

共に楽しんでくださってる皆さま

いつも本当にありがとうございます。

(フォロー大歓迎♡aoi_hayashi_22)

学びのノートは

すぐメモで一杯になる。

それをこの日常に繋げていけますように。

まずは、自分の実践から！

繋がり続けていきたい。

まぁるい心で☺︎

、、虫食いの葉っぱすら可愛いやん♡

と思えたら幸せ。笑

すでに『ある』と気付かされる日々。

そうやって

365日のどんな景色にも

素晴らしいな

と小さな感動を覚えるようになって

今ある自分に感謝できることが有り難い。

サントーシャ＝知足・充足感

『足るを知る』

ヨガの教えの中でも大好きな言葉でしたが

一昨日、師から年内最後の学びの日に

また改めて！

本当の意味での『感謝』を知る。

心から

ありがとうって言える人生は

素晴らしいな。

＊みんなのYoga 

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塞ぎ込んでる暇はない☺︎

生きてる限り

どんな日々も、面白がって

味わえたら。