著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)AYA クロスフィットトレーナー。1984年生まれ。Reebok Grandアンバサダー。体育大学を卒業後、ジムトレーナーに。同時にモデルとしても活動する中で、体づくりの方向性に悩み運動を中断したものの、タフなボディを持つ海外モデルの存在を知る。運動強度の高いアメリカ生まれのトレーニング「CrossFit」と出合うことで、自分が目指すオリジナルのボディメソッド「Aya’s Boot Camp」を考案。タレント、女優、モデルのパーソナルトレーナーとして活躍する一方、オリジナルのボディメソッドは男女を問わずフィットネス意識の高い人から支持を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

以下は、DVD付 Aya Body 体を鍛えるファンクショナル・トレーニングに関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。

本当にやる気があるか、時間があるひとさじゃないとね。。産後の体にはいまいちでした。