可児市ヨガ教室hinatabocco yoga

2021年1月のテーマ"感じよう"

2020.12.24 03:25

1月のレッスンのご案内です

 

新しい年を迎えるにあたって

おうち⌂もカラダもココロも浄化をして

気持ちを新たに…と

 

新年を迎え、気持ちがゆったりしたとき

今、自分が

何を思い𓂃𓈒𓏸

何を感じているのか𓂃𓈒𓏸

 

ヨガで自分に寄り添い

ゆったりと呼吸をしながら

自分の内側𓂃𓈒𓏸感じてみましょう