vol.12『免疫』

最近朝晩が寒いですよね❄️

ここ２日は急に寒くなったので、冬物を慌てて引っ張り出してきました。

寒くなってくると体調を崩す方も増えてきますよね。

体調を整えるみたいな話でよく目や耳にする言葉が『免疫』。

免疫上げていきましょうね！みたいな。

当たり前のように言われている免疫。

その仕組みについて今日は簡単にお話しますね(^^)

そもそも免疫って何かご存知ですか？

細菌やウイルスなどの病原体から体を守る仕組みのことを免疫といいます。

免疫の仕組みについて。

その①：ブロックする

皮膚や粘膜が物理的なバリアとなってブロック

その②：食べる

免疫細胞が病原体を食べる

その③：抗体を作る

免疫細胞が病原体と戦うための「抗体」を作る

その④：壊す

免疫細胞が感染した細胞を壊す

このような4つの仕組みによって私たちの体は病原体から守られているんですよ！

素晴らしい働きですよね✨

そして免疫は上げることができるんです。

次回はその辺りのお話を(^^)

最後までお読みいただきありがとうございました😊