内容紹介 食事・栄養の指導・教育だけでなく,運動や休養の効果的な組み合わせによる指導で、メンタルヘルスの不調を予防・改善する。身体の基本的な構造や機能を学び,無理なく実践できるストレッチなどの方法を組み合わせて、より具体的な指導ができるようになる。 内容（「BOOK」データベースより） 産業保健・健康推進担当者必携。 著者について 中村 好男早稲田大学教授タニカワ 久美子株式会社けんこう総研 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 中村/好男 1987年東京大学大学院教育学研究科体育学専攻修了、教育学博士(東京大学)。現在、早稲田大学スポーツ科学学術院教授。日本スポーツ産業学会理事 タニカワ/久美子 1988年相模女子大学卒業。2011年早稲田大学大学院スポーツ科学研究科健康スポーツマネジメント修了、スポーツ科学修士。現在、株式会社けんこう総研代表取締役。健康管理コンサルティング研修講師。管理栄養士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

職場のメンタルヘルスケアと実践 ストレス対処のための運動・栄養・休養 (KS医学・薬学専門書)を読んだ後、読者のコメントの下に見つけるでしょう。 参考までにご検討ください。

とっても読みやすくて良い教科書ですね！メンタルヘルスでお悩みのご相談に活かしてまいります！