【中学生のためのヨガ】開催します

今年は子どもたちにとっても我慢したり、新しい生活になったりの1年でした

学校がお休みになり

部活ができなくなり

友達とも会いにくくなり

その中で懸命に頑張る子どもたち

そんな子どもたちに向けて

ヨガを通して自分を知るきっかけになれたらと思い活動していきます

学校でも、家庭でもない、ほっとできる場所
子どもたちに自分だけの色を自分でみつけてほしい🌈

✴︎中学生のための自分を知るヨガ

【1/8(金)10:00〜11:00】



◾︎zoomにて参加無料

◾︎内容

・中学生の時期の心と体の発達についてのおはなし(30分)

・中学生のためのヨガ(30分)

〜自分を知るヨガ〜



◾︎持ち物

・筆記用具

・ヨガマットorバスタオル

・飲み物



◾︎ 対象

・中学生のお子さんをお持ちの親御さん

・子どもに関わるお仕事をされている方

・自分の学生時代どうだったっけ？と思っている方

誰でもご参加頂けます！



🔹中学生のためのヨガは大人のご参加も大歓迎です🔹



＊ご予約後日が近くなりましたらzoomIDとパスワードをお送りします

＊オンラインですので、小さなお子さんがいてもお気軽にご参加頂けます

ティーンヨガ

私は中学生ママとしてひよっこです🐤

上の娘が中学生になり、言動にイラっとすること、なんでだろうと思うことが増えてきました



目の前の子どもたちにどう接したらよいか毎日がチャレンジ‼︎の連続です

いっぱい失敗して

違ったなーと感じて

言い過ぎたなーと思う日々…

親子の関わり方について自分が変わりたいと考えるようになりました

その時に出会ったのがキッズヨガでした

キッズヨガというと、小さなお子さんを想像する方が多いかと思いますが、ティーンの時期のキッズヨガでは、思春期の子供たちの発達や特性を知ることができます

ヨガというツールを使って子どもたちが気づきを持てる時間を提供していきます

心と体の成長に合わせてアプローチしてい

くキッズヨガに可能性を感じています