38期(1年生)練習@盲学校〜イヴはイヴでも蹴り納めイヴ？〜

メリークリスマス…は昨日だったね笑

皆のお家には、サンタさんは来てくれたかな？

コーチは好きなサッカー選手のユニフォームをお願いしたけど、もらえませんでした…涙

さて、2020年の活動も、いよいよ今日と明日で最後。

そんな蹴り納めイヴの本日は、盲学校での練習でした。

台町学童へ行っている選手は午前中に学童サッカー大会があったこともあり、出だしは少し少ない人数でのスタート。

今日のアップはマーカーを利用したアジリティトレーニング。

マーカーを踏まないように前後左右に素早くジャンプして、ダッシュで駆け抜ける！

簡単な動作のはずなんだけど、あっちでもこっちでも、マーカーを踏む「ベコッ！」って音が聞こえていました笑

見ているのとやってみるのとでは大違い！

またやるから、次は上手に飛べるように頑張ろう！

基本のボールタッチを挟んで、お次はドリブル練習。

細かいドリブルと大きいドリブルをやって、最後はリレー勝負！

ターンをする時にすぐボールを触るには、どこにどれくらいの強さで蹴ればいいんだろう？

そんなことも考えながらドリブル出来るようになるといいね。

ドリブルの次はパス練習。

二人組になって、走りながらパス交換。

三人組になって、走りながらパス交換して最後にシュート。

どちらもまだまだ苦戦中…かな？

まずはしっかり、来たパスをトラップ(止める)して、蹴りたい方向に蹴れるようにしていこう！

その後は皆大好きボールキープゲーム・1vs1をやって、紅白戦。

紅白戦では、しっかりボールに行くこと・相手が前にいる時にドカドカ蹴らないことに気をつけながらやりました。

どちらも意識していないと、まだまだ難しい。

少しずつでもいいから、出来る時間・回数を増やしていこうね。

明日は蹴り納め！

お正月に「蹴りたりな〜い！」とならないように、思い切り楽しもう‼︎