体力測定

体力測定／リフティングテスト

体力測定（8種目）とリフティングテスト（5種目）を実施しました。

Yo-Yoテストの様子です。

測定のための準備や記録作業も選手たちで行いますが、今回も沢山の学びがありました。

日々、勉強です！

前回の結果から、何を感じたか。キック力や走力は向上しているのか？集中力は？ご飯のタイミングと質は？

日々、身体づくりです！