たくさん食べても大丈夫！

年末年始太りの予防に☆

お餅やおせちとか食べるから、と本日もたくさんの方が来てくれました(^^)

元気な体は食事と運動で作りましょう！

たくさん食べてもジムで運動すれば大丈夫ですよ(^^)

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