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yujuyoga

2020年最後に

2020.12.29 18:00

2020年。

この一年は人類の大転換期、となった事でしょう。


どんなに科学が発達しようとも

生命体の頂点だと 

思い上がっていた人類を

未知のウィルス一つに 

これ程まで世界経済をも変えてしまったのですから。


でも その間に気付かされた恩恵もありましたよね。


飛行機が飛ばなくなって 澄んだ空を見上げました。


Stay home でいかにお金をかけずに楽しく過ごそうか、知恵を出し合いました。


働き方も大幅に変わり、自分の時間、生き方さえ考え直すきっかけを得ました。


もちろん良い事ばかりでなく、人の醜い行動や言動が明るみになったり、深刻な生活状況下にある報道など、人間とは脆く、そして簡単に弱音も吐けない社会を築いてしまったのだと、思わざるを得ません。。


何かしら 私たちの内側に大きな変化をもたらした一年でした。


この経験がどう繋がっていくのか。

試されているようにも思ってしまいますね。


私は今年からヴェーダンタを学び始め、

今までぼんやりと 取り留めもなく

渦巻いていた思考が

『言葉』によって、

少しずつ断捨離されていくような感覚と、

今まで気づきもしなかった

大いなる慈悲深い愛のような優しさに

感謝の気持ちを育みながら

ゆっくりと学んでいます。


そう、言葉の力を強く感じた一年でした。


そして、この力はこれからさらに

必要ではないかと思います。


2020年、大きく変化しました。

この流れは加速していくのでしょう。

 


移り変わる事象の中でも

私は変わりません。

あるがままを受け止め

そこに真実を見ます。



心穏やかな日々をお過ごしくださいね。


良いお年を




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