新・ストレッチングの実際

によって 川島 敏生

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新・ストレッチングの実際の詳細

本のタイトル : 新・ストレッチングの実際

作者 : 川島 敏生

ISBN-10 : 4524216979

発売日 : 1999/01

カテゴリ : 本

ファイル名 : 新-ストレッチングの実際.pdf

以下は 新・ストレッチングの実際 の最も正直なレビューです。 この本を読んだり購入したりする場合は、これを検討してください。

ストレッチの組み立て方や各フォームでの方法など書いてある。動的ストレッチへの否定的意見が記載されており残念。