ターダアサナ~山のポーズ~
2021.01.02 00:00
「風のない所に置いた
灯火が
決して揺るぐことがないように
ヨーガを修めた人は
心をしっかり
コントロールすることができる。
このヨーガをひるむことなく
決然と修めよ。」
バカヴァッド・ギーター
第6章
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Tadasana
山のポーズ
サマとは
スティティとは
しっかりと山のように立つポーズが
これが立ちポーズの
正しく立つ方法を修得することは
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