動機づけして、実行しないといけない環境にする

以前から、買わなきゃ、買わなきゃ…と思っていた

夜ラン用のヘッドライト。

思い切ってスポーツ点にあった一番よいやつ購入してみました。

これで暗闇のなか、つまずくの怖くてオドオドしながら走らずにすみます（笑）

早く買っておけ！という話なのですが、こういうアイテムは何故か買うの躊躇してしまって…

今回重い腰をあげて購入したのには理由があります。

熱中症事件あって約1ヶ月ラン休養していたので、なかなかランニング習慣にならないこと。

暑さで早朝か夜しかランできる環境ではないので、朝ランもしてみるがやはり暑くなるので長い距離は無理。

そうするとこの時期は夜ランをやるしかないわけで…

夜ランを継続する動機づけとして、ヘッドライトを購入しました。

それでも腹ペコで帰宅後の午前様ランなので、もう一つくらい理由が欲しいところ。

ランから帰宅後に摂取するプロテインを飽きずに飲むのも大切なので、

日本のプロテインよりも美味しいらしいアメリカのを1度取り寄せてみて試してみようかと…

こんな簡単な理由でもヤル気でるかもしれない単純マンです（笑）