ボディーコンディショニングセミナー
2014.04.30 14:38
先日は
オーストラリア・コンセルヴァトワール・オブ・バレエ
専属セラピストの佐藤愛先生をお招きして
ボディーコンディショニングセミナーでした。
集まったのは10歳から15歳までのアヴァンセ生徒とモワイアン生徒。
そして るのバレエスクールの了戒圭子先生がいらして下さいました。
今回はダンサーの足 -ポアントシューズでおどる- をテーマに
解剖学(足の構造の説明)、エクササイズ、ポアントシューズのカスタマイズ法
ポアントレッスンで起こりうる怪我と予防法について
教えていただきました。
愛先生は生徒達のハートをつかむのがとてもお上手で
最初からもうみんな目をキラキラさせていて
質問もたくさん出ました。
固有筋をマッサージしてもらった生徒が
数分で甲が出るようになったのを見てみんなビックリ
立ちあがってポアントで立ってみせる前に
体の癖や弱い部分を当てられてまたビックリ。
まだまだ色々とききたい事がありそうなようす生徒達
名残惜しそうに帰ってゆきました
佐藤愛先生ありがとうございました!
佐藤愛先生の公式サイト -Dancers Life.com-