Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

ボディーコンディショニングセミナー

2014.04.30 14:38

先日は

オーストラリア・コンセルヴァトワール・オブ・バレエ

専属セラピストの佐藤愛先生をお招きして

ボディーコンディショニングセミナーでした。



集まったのは10歳から15歳までのアヴァンセ生徒とモワイアン生徒。


そして るのバレエスクールの了戒圭子先生がいらして下さいました。


今回はダンサーの足 -ポアントシューズでおどる- をテーマに

解剖学(足の構造の説明)、エクササイズ、ポアントシューズのカスタマイズ法

ポアントレッスンで起こりうる怪我と予防法について

教えていただきました。


愛先生は生徒達のハートをつかむのがとてもお上手で

最初からもうみんな目をキラキラさせていて

質問もたくさん出ました。


固有筋をマッサージしてもらった生徒が

数分で甲が出るようになったのを見てみんなビックリ

立ちあがってポアントで立ってみせる前に

体の癖や弱い部分を当てられてまたビックリ。


まだまだ色々とききたい事がありそうなようす生徒達

名残惜しそうに帰ってゆきました


佐藤愛先生ありがとうございました!

佐藤愛先生の公式サイト -Dancers Life.com-