ご好評につき福岡体験講座夜間開催決定！
※お問い合わせ多数につき、夜間開催を追加いたしました。
今話題のマインドフルネス 実践を通して学べるチャンス!
昨今はコロナウイルスの影響により、私達の心は彷徨い、悩みやストレスが強まるばかり。
マインドフルネスエクササイズは、「今ココ」に意識を向け、気づく力を養います。
「ストレスの軽減」「不安や怒りの制御」「集中力UP」などの効果が期待でき、 ストレスフルな現代人にとって、マインドフルネスはまさに必要不可欠と言えます。
自らの心を整えるメンタルケア術を身につけられたら、 どんな困難な状況も乗り越えていけるでしょう。
【日時】1月13日 （水 ）19:00〜21:00
【定員】8名
【参加料 】¥3,000
【場所 】福岡市中央区大名2-2-51 第一吉田ビル202 アイ・プリーマ
【内容】
心を整える 究極のメンタルケア術とは・・・ 〜マインドフルネスエクササイズの体験〜
講師:衛本章吾/Shogo
■プロフィール
1976年 大分市生まれ
HEAL THE WORLD.inc
マインドフルネス講師 瞑想インストラクター カウンセラー メンタルトレーナー
これまで10年以上、延べ5000名にセールス・コンサルテーション、心理カウンセリング・メンタルトレーニング(マインドフルネス等)を行う。
セールス時代には、トップの成績を収め、コンサルタントとして数々の表 彰を受けた実績を持つ。
人それぞれが持つ能力を最大限に引き出そうと、人と向き合えば向き合う ほど、自ら内面に目を向ける必要性に駆られる。自己の存在理由に疑問が 生じ、その疑問を解き明かそうと自己探求を続ける中で、瞑想と出会う。
その後、コンサルティング企業を退職し、国内外を含め、権威のある瞑想 指導者から直接指導を受けながら、自己の存在理由や生きる意味と出会う。
更に深く人間を理解するために、心理学、心理療法、ブッディズムなどの 理論や瞑想法を学び、独自の講座やカウンセリングスタイルを展開。 現在は、大分と福岡を拠点に、マインドフルネス講座/瞑想指導/個別カウ ンセリングを行いながら、人々の悩みを根本から癒やす活動を行っている。
お申込みお問合わせ
合同会社アイ・プリーマ主催
prima8788@gmail.com
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https://heal-the-world.amebaownd.com/