気圧低下に脾のオイル
2020.12.11 01:00
気圧低下には
脾のオイルの中でも利湿してくれる
パチュリ🌿サンダルウッド
がオススメです♪
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気圧が下がると身体への外からの圧力が減り、血液循環が低下。
むくみやすくなります。
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こんな日は
脾になるべく負荷をかけないように
食事量を少なく調整したり
くどいものを避けたり
いらない水分を排出するべく
利湿オイルを使ったり🌿
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あとこれから脚の前面伸ばすストレッチとアロママッサージをします💡
アロママッサージといっても前屈しながら脚の前面にアロマオイルを塗布するだけ。
脚の前面には脾と胃の経絡が通っているので流れを良くしてあげるのです🙆♀️
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身体になるべく負荷をかけないよう
過ごします😊
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