43歳にして10kgダイエットに成功!
2015.03.20 23:52
はじめまして、広島県尾道市に暮らす本谷美穂です。
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約6年前の2008年12月、神戸から尾道へUターン。
車生活に変わるとともに、みるみる体重が10kgも増えてしまったのです!
憧れの武田久美子さんを目指し、43歳を迎える2013年初頭に一念発起!
「8月28日のお誕生日までに、絶対10kg痩せてやる!」と決意。
徹底的な糖質制限とロードバイク・サイクリングで目標を達成いたしました。
とはいえ、食べることとお酒が大好きなわたし。
外食時はバクバク食べてましたし、お酒もガブガブ飲んでいました。
食べても飲んでも痩せていくコツを、このブログでお伝えしていきますね。
<ミホとめぐる尾道>