アゴ引けますか？

突き出したアゴを引けますか？

姿勢が悪いとアゴを突き出した状態になり、引こうと思っても引けません。

その姿勢が本来の姿勢ではないからです。

コロナ禍で外出や運動の機会が減って、座って過ごすことが多くなり、姿勢が悪くなっている方も少なくありません。

鏡に映る姿でも見られるかもしれませんが

「突き出したアゴを引けますか？」

その状態が改善されなければ

姿勢改善が必要です。

是非、ご相談ください。

猫背は肩こりや腰痛の原因のひとつとなります。