12/31開催　追加レッスンのお知らせ

12／31 年末に心と身体のスス落とし

今回の年末年始はせっかく大阪にいるので

もう一度くらいレッスンをしたいと思い、

場所を探したけど…なかった、

と思ったら、あった！！ありました。

レッスン好きの私。皆さんと

ご一緒できれば何よりです。

ある程度のメリハリを持った生活は身体と心をシャッキリさせ、その日一日のパフォーマンスが上がります。

お休みの期間を充分させるためにも、身体を動かして、自身の体をねぎらう時間を一緒に過ごしましょう。

12月31日（木）朝10時00分〜 11時20分頃

ヨガとピラティス、ストレッチを使って

身体を伸ばし、鍛えて整えていきます。

場所　えがお

（東大阪市河内花園駅から徒歩10分くらい）

場所が不明な方はお申込み後にご案内のメールを送ります。

価格2000円（体験価格なし）

定員５名

持ち物　ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル

いつもご参加くださってる生徒さんはもちろん♡、普段はお仕事で来れない方、ヨガやピラティスが始めての方もぜひどうぞ♪

ご予約はこちらから

• レッスンご予約直結サイト: https://reserva.be/mikasaku