雪かき皆さんお疲れ様です

家を出るのも

一苦労だった

大雪の三連休





こんな日でも

『スタジオ開いていますか？』と

お問い合わせくださる

お客様に



本当に感謝しかありません





雪かきで

肩・腕・腰が〜😫

とおっしゃる方が

たくさんいらっしゃいます



今はハードなポーズより

ゆったりと呼吸しながら

ほぐすポーズがオススメです





あ！

ちょうど明日9時30分から

"ほぐしヨガ"のクラスが

あります😆



ぜひ一度お試しくださいませ🌸







初めての方・体が硬くて不安な方もお待ちいたしております





どんな些細なことでも

ご不明な点や不安なことなど

お気軽にお問い合わせくださいね





では



穏やかな思考

穏やかな呼吸

穏やかな心が



続きますように





☃️雪かきエクササイズの後

綺麗になった駐車場を見ながら

自分を褒めつつリバースウォーリアを♪



出入り口をならしてくださった

N様ありがとうございました☃️



＊＊＊＊＊＊



ヨガスタジオ リブラ　は

グループレッスンは３名様までの超少人数制クラスです。





インストラクターがお一人お一人の癖や体の状態をしっかりサポートいたします。



また、マンツーマンのプライベートレッスンや個人宅・企業・学校・イベントなどへ出張ヨガ教室も承っております。



初心者の方やカラダが硬い方など　安心してご参加ください。



皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。



＊男性の方は　女性同伴又は、ご紹介のみのご参加とさせていただいております。



＊ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。



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YOGA STUDIO LIBRA　

ヨガスタジオ　リブラ

石川県金沢市高尾台２-３５

０９０－８０９９ー４０９０

https://www.yoga-lib.com/



お問い合わせはコチラです

▶︎yogastudio.libra@gmail.com



ご予約はコチラです

▶︎ https://reserva.be/yogastudiolibra



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