謹賀新年

あけましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願いいたします

新しい年を迎え

ただ祈ることは

穏やかな春風の吹きわたること

どなたかに

ここちのよいそよ風を渡らせられるように

自分を育んでまいりたいと思います

さて

1月2日　さっそく

ヨガのおしごとはじめでした

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朝6時ちょっとすぎから

ヨガセラピスト協会

Facebookライブ

させていただきました

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まだ暗いお寺の本堂

だんだんと

日がのぼり

外の色が変わっていく様を

ながめつつのヨガのひととき

ご一緒くださった方

本当にありがとうございます

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YouTube に限定公開いたしました

もしよかったらご覧くださいね

今朝も目が覚めて

いのちが

与えられていることへ

心の奥底から湧き上がる

歓びとありがたさ

かけがえのない

今日といういちにちを

ここちのよいように

呼吸とからだを整えて

ならめかに

自分を結ぶこと

これが

私のあり方と気がついた

昨年のスートラクラス

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これまでも

これからも

丁寧に

大切にしていこうと

そんなわたしの誓いを

織り交ぜてのヨガでした

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あらためて

本年も

どうぞよろしくお願いいたします

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