丁寧に選択してみよう♡



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丁寧に選択してみよう♡



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こんばんは。



女性専門心理カウンセラー、元保育士の



志水ふみです。





お正月休みゆっくりお過ごしでしょうか？



私は家族で久しぶりにのんびりと



しています^ ^



丁寧に選択してみよう♡



していますか？？



ママだと、次から次へと



やることがたくさんあり



とにかく効率良くこなすってことに



集中しちゃいますが、



ちょっと一呼吸。



1つ1つ丁寧に自分と



向き合ってみませんか？



けっこう面倒ですが、



やってみると違います。



いちいちいちいち、



どうしたいか？



自分に聞いてみてあげてください。



結局、やらなくてはならなくても、



やりたくないよね～と



受け入れてあげると



ホッとします♡



自分はどうしたいのかな？と



丁寧に選択したいですね！



自分に全集中！！！！







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