明けまして、太りました。

明けましておめでとうございます。

２ツ星栄養コンシェルジュ®の木田です。

みんなはこのお正月、

特にこの三が日をどう過ごされましたか？

コロナ禍で外出を自粛する中、

家でゴロゴロと過ごしていませんか？

多分に漏れず僕もゴロゴロ。

遅くに起き、

食べ、

飲み、

転寝し、

起き、

食べ、

飲む。

主夫なので一通りは家のことはやります。

それは日常と変わらないけど、

ただ酒を煽りながら何かしら食べてる。

いわゆる暴飲暴食です。

今朝、恐る恐る体重を計りました。

えぇ、太ってましたよ。

少しだけね、少しだけ。

少しだけだから。

実はね、

僕は栄養コンシェルジュ®なのですよ。

健康的な体づくりのプロなんですよ。

大丈夫。

大丈夫！

取り戻しますよー。

笑。

そんなこんなで

今年もよろしくお願いします。

例年通り、

ダイエットからスタートですよ。

みんなもね。