I'm just in the middle of a yoga training programme for four days.

Meditation, asana and pranayama

from six o'clock in the morning.

This is my precious practice I can contemplate in a special time and space....or should be...

Of course we are participating in this programme online, 

and my mind is too much distracted with everyday chores....  

Hope I can be concentrating on the rest of the programme even at home.

This is a real training of my mind!

 ヨーガ修行会

ただいまヨーガ集中修行会真っ最中。

朝6時からの

瞑想、アーサナ、呼吸法。

これは特別な時間、場所での私の貴重な行の場……となるはずが…………

もちろんオンライン開催なので

日々の雑事に気の散ることといったら。

後半はこうして家に居ながらであってもぜひ集中していきたい。

これこそ心の鍛錬です。