🥋1月4日空手はじめよう

押忍👊本日稽古9人見学1名でした。本日は稽古初めて、児童達は正月美味しい物沢山食べて身体もなまってる?と、おもい先ずはランニングかスタートしました。稽古は主に基本稽古とミット打ちを行いました。また安全性から公民館のジョイントマットをお借りし稽古できました感謝です😃

稽古初め黙想で集中力を高めます🔥

初心児童も含め黙想は皆しっかりできています。一つの小さな成功の積み重ねで必ずできるようになる🔥それまでガンバロ！オー👊

突きの基本稽古👊

中段外受け🔥

蹴りの基本稽古🔥

フィジカルトレーニング🔥

反復横飛びで競い合いました

ミット打ちの様子手前は4歳です、本人なりに真面目にやってて、嬉しい😂です、今後が楽しみです🔥

押忍👊来週月曜は祝日で公民館お休みで稽古もお休みです。体験希望者の方は、翌週にお願い致します。