食事制限解除‼︎ やったー！

〜プール支援専門ブログ

　　　　プールサポートへ　ようこそ〜

　ご覧いただきありがとうございます

運動したい…  運動しなくちゃいけない…

🏊‍♀️そもそもプールにはどこから入る？

ロッカーの着替えはどうだろう？

一人でできるだろうか？

→2人なら安心ですね

🏊‍♀️プールの中では何をしたらいい？

もしかして

やらなくていい事もある？

→実は　あります

沢山の疑問が　浮かびますよね🌈

どんどん　ご質問下さい

（一緒にプールへ入りませんか　のページからお尋ねください）🌈

今日は病院へ　検査と診察の日です

私ごとですが　嬉しい言葉を頂きました

担当の　先生より

"食事制限はしなくていいよ"  って‼︎‼︎

やったー　嬉しいです

↑ まさにこんな気持ちです

先日の　ブログ記事にも書きましたが

一食抜くのは　私にはハードル高く

「あー何を食べよう⁉︎」

さっきから　頭の中はこればかりです

少しずつ　戻して

運動も　プラスしたいです

(体重は戻ってオッケーでした)

せっかくなので　自分に合うもの

必要なもの　好きなものを　

じっくりゆっくり　選びます

好きな物を買える事も　幸せですね♪