自分を知る

わからない時 私たちは不安になる 

しかし 全てはわからないものなのである 

 未来がどうなるかなんて 誰にも予測がつかないことで なのに、

こうなると思ってたのに…と 結果求めていた事と違えば、

 落ち込んだり、不満を言ったり… 

また、自分のことさえ理解できていないのに 

他者のことなど理解できるはずもなく 

それなのに 他者が自分を理解してくれないことに 腹を立てていたりする（笑）  

ヨガは 自分とは何者か？ との問いかけでもあります

 自分が何者か わからないからこそ楽しめる

 先が分からないからワクワクする 

そんな風に 日々を過ごせるようになれば 

不安なんてものは どこにも存在しなかったのだと 

わかる日が必ずくるのだと 言う。

 ヨガをするとは　自分を知る旅でもある。

https://vanakkamyogaschool.com/blog/work/2021-1-23/