#竹内流備中伝 #日野新町道場 #体術 #剣術 #小具足腰之廻 2021.1.4

新年の初稽古は、日野新町で行った。

始礼、打拳の後、床面での身体慣らしもあり丁寧で受身をして、体術（小乱拾遺、小乱）を抜粋して稽古。

その後、剣術（口斎手）を稽古

左剣　口斎手

剣術でも接近した場合、膝、肘で相手の体幹をとる。

提刀　口斎手

柄入　口斎手

鍔摺　口斉手

本手は右手で剣を放るが、左手で放る別手で稽古。

続いて、小具足腰之廻を稽古。

忽離　小具足腰之廻

相手の体幹を崩すには、相手の背骨の位置や傾きを常に意識する必要がある。

鴨入首　小具足腰之廻

相手の下から押し上げるには、相手よりも膝、腰を落とす事になる。

手ほどきは、相手の手を解くだけでなく、相手の体を取る事が大事。

良い稽古でした。