そろそろ体と向き合いたい方へ

今年の年明けはピラティス からのスタートでした。

スポーツクラブのお客さまとは

都合上なかなかじっくりお話する機会がありませんが

今日、ちょっとした会話の中で

みなさん見た目にはわからないけれど

色々なお体の悩みを抱えながらスポーツクラブにいらしているのだなと

いうことがわかりました。

なんとなくの不調だけでなく

毎日痛み止めを飲まないと眠れない。

とか

何年も、何十年も病院に通ってみえる方もいらして。

中には

「もう治りませんよ」って言われとるんさー！

って言われた方もいらっしゃいました。

少しの空き時間にも

ご質問頂いたり

嬉しいご感想や率直なご感想をいただいたりして

真剣に取り組まれている方が多いのは

このためなのだなと

思いました。

年齢を重ねると

若い頃には想像もしていなかったような

不調も出てきますが

でもね

自分自身でできることって

結構あるんですよ。

ってことを

ピラティス を通じてお伝えできるのが

私の仕事。

そろそろ体と向き合う年頃かな…なんて方へ

私のピラティスは40代〜70代の女性の方が多いです。

運動が苦手な方でも

体が硬い方でも

体の不調がある方でも

安心してご参加いただけます。

なんとかしたいわ。って方はどうぞいらして下さいね。

もふもふさんと一緒にお待ちしています。