湧泉❣️

足裏の2番目と3番目の指の間を下にずらして骨の下

辺りの凹んだ所のツボを押してみて下さい

ご自分で出来るので是非❗️

泉が湧くと書いて

湧泉（ゆうせん）と呼ぶツボです

また、

足裏全体に刺激を入れて行くと

痛い所や心地良い所が有りますがとても気持ちが良いです。

体がぽかぽかして、体温が上がって来るのを感じられるかと思います。

自分の体を触ると事、

自分で出来る事を自分でやってみたら

自分に出来る事が一つずつ増えて行く様な

そんな氣がします。

体力も気力もきっと❗️

もう一踏ん張り‼️

また、

この言葉を目にした時の自分の感情に触れて

みるのもいいかも知れません