ゴーヤビビンパ

今日はチビ助、チビ子も在宅なので、

みんなが食べられるちゃちゃっとランチ。

チビっ子バージョンにはゴーヤなし。

大人バージョンにはゴーヤ山盛り。

苦さが控えめの新種のゴーヤをいただいたので、

水にも晒さず、ダイレクトに調理。

出来上がったゴーヤはなかなかの苦さ。

でも、この苦さが美味い。

人参ナムル、もやしナムル、ゴーヤナムル、

常備菜のプロティンたっぷり肉味噌を。

半熟タマゴ乗っけて完成〜！

チビ子もちゃ〜んと完食〜！