アルダ・チャンドラ・アサナ~半月のポーズ~
2021.01.06 09:00
今夜は
半月(ハーフムーン)。
是非
夜空を見上げてみてください。
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アルダ・チャンドラ・アサナ
Ardha Chandrasana
ハーフムーン
【バランス】⭐中級⭐
「半月のポーズ」「ハーフムーン」
力と優美さが求められる、
立位のバランスです。
軸足を強化し、集中力を高めます。アプリで簡単、無料ホームページ作成
今夜は
半月(ハーフムーン)。
是非
夜空を見上げてみてください。
立位のバランスです。
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