FOOTBALL GYM 2021.1.6

明けましておめでとうございます

今年もお世話になります

宜しくお願いします🙇‍♂️

football gym 久しぶりです

参加者　社会人1名　中学生1名　小学生2名

シュンキ　ゴレイロトレーニングに特化したメニューとなりました

昨日のトレーニングから　すねやももが筋肉痛です😓👌

嬉しい悩みですね

ゆっくり　ゆっくり　コツコツやっていきたいと思います

体育館の中も寒いです

冬というのもありますが　窓を開けて　換気してトレーニングされてます✨

自分もマスク😷着用してトレーニングです

さて　我が佐世保市　コロナ感染拡大中です

フェーズ④ です💦

5段階のうちの❹ですから💦

北松地区の病院職員がコロナ感染と言うニュースがあってます💦

もう本当に危険な状況だと思ってます💦

どうか皆様　感染しないように　感染症対策をお願いします🙇‍♂️

皆様と一緒に　感染症対策　頑張ります