ポジティブ＆ネガティブ、バランスよく

ポジティブ思考は素晴らしい。

困難な時ほど前向きになって

頭を切り替えていく必要がある。

なぜなら、思考は現実化するからだ。

マイナスなことばかり考えていれば

マイナスなことを引き寄せる。

とはいえ、人間、いつでもフルエンジンではスタミナ切れしてしまう。

何事もバランスが必要なのだ。

だって、誰でも疲れるし

文句も言いたくなるし

グチだってこぼしたい。

それらの感情を無視して押さえ込もうとすると必ず反動がくる。

ポジティブとネガティブには波があるのだ。

だから、ネガティブの波が来たときは、それに身を任せ、受け入れる。

あー、あたし疲れてんのよね～。

今週頑張ったもんね～。

そう、色々がんばったから、

疲れたり、グチをこぼしたくなってるんでしょう？

それを認めてあげよう。

そして受け入れてあげよう。

決して無理しないように。

いつでもキラキラ輝く必要なんてないからね。

輝いてない、ドロドロの自分もまた自分。

無視したら泣いちゃうわよ。

ネガティブの波にのまれたら、

浮いてくるまで待ってみてもいいかもよ。

大丈夫、力を抜いてれば浮いてくるから。