ゆたぽん。

ずっと続いていた頭痛

毎日のようにロキソニンを飲んで

なんとかやり過ごしていたけど

寒くて知らず知らずのうちに身体が固まって

肩や首の凝りからきてるのかもしれないと若旦那君に言われ

昨日ゆたぽんを出してみた

いつ買ったのか忘れたけど

このかわいいリラックマの専用袋に入れて

昨夜寝るときに首に巻き

もう一つは腰に当てて寝た

そしたら今日は頭痛で目覚める事もなく普通に起きられた(о´∀`о)

そんな事があって今日日中は首と両肩、腰の4カ所にカイロを貼って過ごしたら

頭痛は少しあったものの

今までに比べたら大分楽に過ごせたわたし

さっき若旦那君が肩を指圧してくれて

今は身体が軽くなった感じがする

冬は寒さで身体が固まって

肩こり首こりから頭痛がここまでひどくなってしまうんだね(T . T)

今日もゆたぽんを首に巻いて寝よう

冬は身体を温めてストレッチが大事だって身に染みた53才の冬…(ノД`）

いつもありがとう

愛と感謝を込めて…

*チョコミント*