人日の節句🌱

無病息災を願って食べる七草粥🥢

七草をすべて合わせると約12種類の薬膳効果がある上に

含まれるビタミン・ミネラルは約７種類✨

✔︎健胃効果

✔︎食欲増進　

✔︎利尿作用

✔︎二日酔い解消

✔︎解熱

✔︎去痰

✔︎咳止め

✔︎気管支炎予防

✔︎扁桃腺炎予防　

✔︎肝臓回復効果

✔︎視力回復

✔︎風邪の諸症状の緩和

✔︎そばかす予防

✔︎あかぎれ予防

✔︎心の安定効果　　　

など期待できる効果、効能もたくさん🍃

特に今日は朝から吹雪いて寒い1日ですので

七草粥を食べてしっかり風邪予防を💁‍♀️